Ученые рассказали, как правильно дышать

Вы когда-нибудь задумывались, почему можете сосредоточиться лучше, когда медитируете, или почему люди, которые медитируют, часто кажутся такими расслабленными? В недавнем исследовании Института неврологии Дублинского колледжа Тринити в Дублине, Ирландия, было обнаружено, что вместо мантр и успокаивающей музыки в медитации помогают глубокие вдохи.

Читать польностью: https://golos.ua/i/612706

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

За нашу и вашу свободу. Посол Польши в Украине Ян Пекло о конфликтах, примерении и гибридной агрессии 0 0 666