Супрун дала важливі поради до проблеми, яка стосується кожного: корисне відео

Правильна постава реально впливає на здоров’я і тому, коли родичі кажуть вам випростатися, краще їх послухатися.
Про це у Facebook написала в. о. міністра охорони здоровя Уляна Супрун.
Вона пояснила, що те як ви тримаєтеся, коли стоїте чи сидите, є основою для кожного руху і визначає те, як тіло пристосовується до навантажень.
Вони бувають різними, проте є одне навантаження, яке ми всі без виключення відчуваємо постійно – гравітація, – додала урядовець.
І якщо ваша постава порушена – м’язи змушені працювати більше, аби втримувати вас вертикально. Окремі м’язи поступово стають менш гнучкими, інші – слабшими.
Вона додала, що погана постава призводить до швидшого зношення суглобів та зв’язок і робить деякі органи, як легені, менш ефективними. Проте чому так важливо турбуватися про поставу та як це робити дивіться у відео:





 

Читать польностью: https://24tv.ua/suprun_dala_vazhlivi_por...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

МЗС Саудівської Аравії вважає звинувачення кронпринца Сенатом США втручанням у справи Ер-Ріяда 0 0 0
Держдеп США підтримав ЄС у притягненні РФ до відповідальності за агресію проти України 0 0 0
BBC пояснила пошуки "російського сліду" під час протестів у Франції 0 0 0
Сповідь особливої мами: про дітей, які всюди й усім заважають 0 0 0
ЦВК Вірменії опубліковала остаточні результати виборів 0 0 0
У Франції розпочали нове розслідування проти екс-співробітника адміністрації Макрона 0 0 0
Ресторан чи фаст-фуд: що шкідливіше 0 0 0
Новий референдум по Brexit завдасть шкоди політиці консерваторів, – Тереза Мей 0 0 0
На что украинцы могут рассчитывать в 2019 году 0 0 0
Оля Полякова різко розкритикувала своїх колег 0 0 0