Супрун дала важливі поради до проблеми, яка стосується кожного: корисне відео

Правильна постава реально впливає на здоров’я і тому, коли родичі кажуть вам випростатися, краще їх послухатися.
Про це у Facebook написала в. о. міністра охорони здоровя Уляна Супрун.
Вона пояснила, що те як ви тримаєтеся, коли стоїте чи сидите, є основою для кожного руху і визначає те, як тіло пристосовується до навантажень.
Вони бувають різними, проте є одне навантаження, яке ми всі без виключення відчуваємо постійно – гравітація, – додала урядовець.
І якщо ваша постава порушена – м’язи змушені працювати більше, аби втримувати вас вертикально. Окремі м’язи поступово стають менш гнучкими, інші – слабшими.
Вона додала, що погана постава призводить до швидшого зношення суглобів та зв’язок і робить деякі органи, як легені, менш ефективними. Проте чому так важливо турбуватися про поставу та як це робити дивіться у відео:





 

Читать польностью: https://24tv.ua/suprun_dala_vazhlivi_por...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

Група депутатів пропонує Верховній Раді ліквідувати «Укроборонпром» 0 0 0
Гороскоп на 27 квітня для всіх знаків зодіаку 0 0 0
У Москві на хабарі затримали українського мільйонера, – ЗМІ 0 0 0
РФ готується до наступу? ОБСЄ втратила у квітні уже другий безпілотник 0 0 0
У Кривому Розі засудили керівника місцевого Автомайдану 0 0 0
Показали найдорожчі паски 0 0 0
Українські прикордонники та митники пройшли тренінг ОБСЄ 0 0 0
Маск погодився не розкривати без офіційного дозволу дані про роботу Tesla 0 0 0
Свято наближається: Як з-за святкового столу не потрапити на лікарняне ліжко 0 0 0
В Австралии убьют около двух миллионов кошек 0 0 0