Супрун дала важливі поради до проблеми, яка стосується кожного: корисне відео

Правильна постава реально впливає на здоров’я і тому, коли родичі кажуть вам випростатися, краще їх послухатися.
Про це у Facebook написала в. о. міністра охорони здоровя Уляна Супрун.
Вона пояснила, що те як ви тримаєтеся, коли стоїте чи сидите, є основою для кожного руху і визначає те, як тіло пристосовується до навантажень.
Вони бувають різними, проте є одне навантаження, яке ми всі без виключення відчуваємо постійно – гравітація, – додала урядовець.
І якщо ваша постава порушена – м’язи змушені працювати більше, аби втримувати вас вертикально. Окремі м’язи поступово стають менш гнучкими, інші – слабшими.
Вона додала, що погана постава призводить до швидшого зношення суглобів та зв’язок і робить деякі органи, як легені, менш ефективними. Проте чому так важливо турбуватися про поставу та як це робити дивіться у відео:





 

Читать польностью: https://24tv.ua/suprun_dala_vazhlivi_por...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

Домашнє морозиво заморожують шість годин 0 0 0
На гілці букетної троянди виростає 16 квітів 0 0 0
Гороскоп на 16 липня для всіх знаків зодіаку 0 0 0
Підвищення реально не впливає на наповнення фондів, і ти їздиш на тому самому брухті, але дорожче – Олещук 0 0 0
Хто такий Лей Цзюнь: біографія та історія успіху засновника Xiaomi 0 0 0
Спецлітак ДСНС транспортував важкохвору дитину з Ужгорода до столичної клініки 0 0 0
Брат постраждалого у Еймсбері: «Новачок» був у флаконі від парфумів 0 0 0
2 гривні за ягоду: українців вразили новою тенденцією на ринку 0 0 0
10 корисних додатків для подорожі 0 0 0
Хотел секс - получил секс, а теперь жалуется? 0 0 0