Супрун дала важливі поради до проблеми, яка стосується кожного: корисне відео

Правильна постава реально впливає на здоров’я і тому, коли родичі кажуть вам випростатися, краще їх послухатися.
Про це у Facebook написала в. о. міністра охорони здоровя Уляна Супрун.
Вона пояснила, що те як ви тримаєтеся, коли стоїте чи сидите, є основою для кожного руху і визначає те, як тіло пристосовується до навантажень.
Вони бувають різними, проте є одне навантаження, яке ми всі без виключення відчуваємо постійно – гравітація, – додала урядовець.
І якщо ваша постава порушена – м’язи змушені працювати більше, аби втримувати вас вертикально. Окремі м’язи поступово стають менш гнучкими, інші – слабшими.
Вона додала, що погана постава призводить до швидшого зношення суглобів та зв’язок і робить деякі органи, як легені, менш ефективними. Проте чому так важливо турбуватися про поставу та як це робити дивіться у відео:





 

Читать польностью: https://24tv.ua/suprun_dala_vazhlivi_por...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

На Київщині судитимуть банду колекторів-рекетирів 0 0 0
У Чернівцях жінку-посадовця затримали на чималому хабарі 0 0 0
ПСЖ и МЮ поборются за Гризманна 0 0 0
«Міс Україна-2018» стала 23-річна киянка: яскраві фото красуні 0 0 0
У Тернопільській області 250 людей отруїлися після скроплення полів 0 0 0
Знайшли причину раптової зупинки серця під час занять спортом 0 0 0
Художниця створює об'ємні картини зі скла та коштовного каміння 0 0 0
ЗМІ: Британія створить кібервійська на фоні загрози з боку Росії 0 0 0
Холодницький заявив, що вже давно написав заяву про відставку 0 0 0
Британська поліція розкрила загадкову справу вбивства більше 400 котів 0 0 0