Медики сравнили пользу от яблок разных цветов

Оказалось, что зеленые яблоки полезнее.
Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден для зубной эмали и десен, сообщает  Аспекты.Красные яблоки, по мнению специалистов, могут стать причиной ускоренного развития кариеса. Согласно другим исследованиям, в зеленых яблоках больше витамина C и железа.Употребление всего одного яблока помогает лучше усваивать жирную пищу без проблем м животом. У красных яблок такого эффекта нет. Зато оба сорта поднимают настроение у большинства людей.Больше всего витаминов содержится в яблочной кожуре. Поэтому срезать ее не стоит. Еще яблочное пюре - один из немногих фруктовых продуктов, с которых педиатры рекомендуют начинать прикорм фруктами.

Читать польностью: https://novosti-n.org/ukraine/read/21588...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

У Києві водій таксі розбив чотири авто 0 0 0
Новости Крымнаша. Вонючий рейх 0 0 0
У Харькове консультировали родителей детей с редким заболеванием (видео) 0 0 0
В Киеве маршрутка с пассажирами сбила пешехода и влетела в дерево. ВИДЕО 0 0 0
Баллады о детстве. Бордельчик дяди Сёмы. 0 0 0
Кольца на пальцах влияют на здоровье 0 0 0
Путин ведет войну не с реальным Западом, а с его параноидным образом, который существует только у него в голове 0 0 0
Bloomberg: LG намерена выпустить первые сворачиваемые телевизоры уже в следующем году 0 0 0
ДЕ ЛАУРЕНТИС: «Сарри - легковозбудимый человек, Анчелотти - спокойный» 0 0 0
''Яблоку негде упасть!'' Известный юморист из КВН рассказал о геях в российской политике 0 0 0