Медики сравнили пользу от яблок разных цветов

Оказалось, что зеленые яблоки полезнее.
Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден для зубной эмали и десен, сообщает  Аспекты.Красные яблоки, по мнению специалистов, могут стать причиной ускоренного развития кариеса. Согласно другим исследованиям, в зеленых яблоках больше витамина C и железа.Употребление всего одного яблока помогает лучше усваивать жирную пищу без проблем м животом. У красных яблок такого эффекта нет. Зато оба сорта поднимают настроение у большинства людей.Больше всего витаминов содержится в яблочной кожуре. Поэтому срезать ее не стоит. Еще яблочное пюре - один из немногих фруктовых продуктов, с которых педиатры рекомендуют начинать прикорм фруктами.

Читать польностью: https://novosti-n.org/ukraine/read/21588...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

Петр Порошенко и Владимир Зеленский лидируют в президентской гонке 0 0 0
Не могу освободиться от этой боли: певица Tayanna откровенно рассказала об отношениях с экс-супругом 0 0 0
Чоловікові у власному домі встромили в шию садові ножиці 0 0 0
Новости Крымнаша. Будущего просто нет 0 0 0
Медики рассказали, как избавиться от растяжек после похудения 0 0 0
Как мы ежедневно сливаем собственные персональные данные в сеть 0 0 0
Гриценко снова первый. И снова – непроходной 0 0 0
Законность формулы Роттердам+ признал еще один суд 0 0 0
Брак звезды «Отчаянных домохозяек» Фелисити Хаффман под угрозой из-за скандала со взяткой за учебу дочери 0 0 0
В России несогласных с властью предложили принудительно помещать в психлечебницы 0 0 0